Passez de belles fêtes de fin d'année...
On se retrouve le lundi 6 janvier à la Halle des Granges pour une séance de remise en forme !
Attention
Depuis le début du mois de septembre 2015, la section Vitesse a déménagé : elle passe du RSHC au club Roller à l'ouest. Les horaires d'entrainement restent les mêmes, c'est à dire le mardi de 19h00 à 20h30.
lundi 23 décembre 2013
mardi 10 décembre 2013
Vidéos d'entrainements
Depuis quelques séances, Philippe apporte son caméscope et en profite pour filmer une bonne partie des entraînements.
Ci-dessous un extrait :
La liste de toutes les vidéos (merci Philippe !) : http://www.dailymotion.com/PHAS
Ci-dessous un extrait :
La liste de toutes les vidéos (merci Philippe !) : http://www.dailymotion.com/PHAS
jeudi 5 décembre 2013
Chronos version 2013
Pour ceux qui souhaitent comparer leur chrono de la saison dernière à celui de cette année, voici les temps :
- Yann : 15'93 / 15'59
- Guillaume : 17'00 / 16'35
- Pascale : 17'25 / 16'94
- Florian : 15'28 / 15'18
- Mathieu : 15'03 / 14'56
- Philippe : 16'34 / 16'59
- Béné : 15'56 / 15'40
Il manque tout de même quelques personnes sur la liste donc nous réitérerons cet exercice un lundi...
- Yann : 15'93 / 15'59
- Guillaume : 17'00 / 16'35
- Pascale : 17'25 / 16'94
- Florian : 15'28 / 15'18
- Mathieu : 15'03 / 14'56
- Philippe : 16'34 / 16'59
- Béné : 15'56 / 15'40
Il manque tout de même quelques personnes sur la liste donc nous réitérerons cet exercice un lundi...
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