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Attention

Depuis le début du mois de septembre 2015, la section Vitesse a déménagé : elle passe du RSHC au club Roller à l'ouest. Les horaires d'entrainement restent les mêmes, c'est à dire le mardi de 19h00 à 20h30.

lundi 27 avril 2009

Rennes sur roulettes

Une fois n'est pas coutume, le ciel était dégagé ce dimanche matin à Rennes.
Pascale, Philippe, Olivier, Tibo, Damien et Mathieu se sont élancés dans le froid (5 °C) à 9h00.
Romain s'est lui élancé vers 11h00 pour la rando roller.
Et Thomas, pour sa première en National (50 Km !), en milieu d'après-midi.

Pascale a su parfaitement gérer sa course sans prendre de relais trop longs et trop appuyés. Elle reste donc dans le peloton de tête jusqu'à la fin de la course et emporte la victoire ! Victoire de Pascale en V1 !


Bilan :
- Pascale : 6eme au scratch (1ere V1F) - 1:07:58 (25 Km/h)
- Tibo : 10eme (4eme V1) - 53:21 (31,9 Km/h)
- Mathieu : 18eme (8eme Senior) - 55:55 (30,4 Km/h)
- Olivier : 19eme (10eme V1) - 55:55 (30,4 Km/h)
- Philippe 56eme (12eme V2) - 1:00:43 (28 Km/h)
- Damien : 70eme (26eme Senior) - 1:02:20 (27,3 Km/h)

- Romain : 20km en 1h15 environ, en slalomant entre les poussettes, les trottinettes, les petits, les grands, les papis, les mamies !

- Thomas (National) : 32eme (29eme National) - 1:40:25 (26,35 Km/h)


Le circuit :

Afficher le circuit sur une carte plus grande


Quelques photos de diverses provenance (merci à Philippe, au CPB Rennes, Bilkinis et au LOU Roller).

vendredi 17 avril 2009

Championnat régional route


Le Championnat régional route se fera avec la Haute-Normandie (on prépare déjà la réunification) à Mt St Aignan à côté de Rouen le vendredi 8 mai.
Ce championnat s'inscrit dans le cadre d'une journée tous à roller.
C'est une bonne occasion de rouler à ne pas manquer et une bonne mise en jambes pour ceux qui feront la FIC 2 jours après.
La présence de tous est donc indispensable.



Les frais d'inscription sont faible pour cette course, il faudra juste que Rico se prive de 2 Mars...

lundi 13 avril 2009

Lavaré en détails

Ce dimanche 12 Avril, Lavaré (72) a vu le débarquement d'une vaillante troupe de Conquérants, composée de Romain, Bénédicte, Pascale, Thomas, Philippe, Eric, Franck et Mathieu (Olivier n'ayant pas encore l'honneur de porter nos couleur :-)

Le magnifique circuit sur lequel s'est déroulé les courses fait le tour d'un petit étang. Le revêtement est de très bonne qualité, et était sec à partir du milieu de journée (Romain a quand même chaussé ses roues pluies toutes neuves pour les épreuves de vitesse le matin).

Le matin se déroulait les épreuves de vitesse, avec la participation de Romain : sur le 1 000 m, il a pris un excellent départ mais la petite montée au bout de 400 m a eu raison de lui. Dommage qu'il n'y ait pas eu que 500 m !

L'après-midi, les épreuves de fond : 3 courses séparées pour les femmes, les nationaux hommes (les vrais, pas les vieux) et les vétérans hommes.

- la course des femmes (10 000 m) s'est bien déroulée pour Bénédicte qui est restée dans le peloton de tête durant toute la course. Après un bon sprint final, elle finit à la 3ème place en catégorie Nationale Femme. Pascale a malheureusement laché prise au bout d'un certain temps et a fini la course en gérant bien son effort en se relayant avec une autre concurrente. Elle finit à la 2ème place en catégorie Vétéran Femme.

- la course des hommes (20 000 m) catégorie Nationale a bien commencé pour Thomas, Eric et Mathieu. Tout le monde réussit à suivre le peloton. Mais à la fin du premier tour, lors d'une accélération, Thomas et Mathieu lâchent prise. Mathieu réussit à revenir, Thomas est juste derrière. Un tour plus tard, nouvelle accélération, nouveau décrochage et nouveau rattrapage de Mathieu. Thomas est toujours derrière, à lutter seul contre le vent et Eric reste vaillamment dans le peloton de tête. Le troisième tour voit une nouvelle accélération et là Mathieu est à nouveau décroché... et ne parviendra pas à revenir dans sur le peloton. Thomas finira sa course en costaud, en solitaire. Mathieu fait équipe plus tard avec un autre décroché, puis un second et ils finissent la course en se relayant à trois. De son côté, Eric, prend plusieurs fois des relais appuyés pour faire avancer le peloton de tête qui tergiverse et n'avance que par accoups. A la suite d'un de ses relais, une attaque d'un concurrent lui est fatale. Il lâche le peloton et ne pourra pas revenir. Il finit la course tout seul.

- la course des vieux vétérans (20 000 cm, en fauteuil roulant) commence par un départ canon de Franck. On a l'impression qu'il veut dynamiter la course dès le début. Le peloton s'étire et beaucoup lâchent prise. Philippe finit par ne plus suivre le rythme et se retrouve seul avant de former un petit groupe avec lequel il va finir la course. Malheureusement pour lui il est le plus fort de son groupe et les autres ne prennent pas beaucoup de relais, et pas très appuyés. Olivier reste toujours bien placé dans le peloton, gérant parfaitement son effort jusqu'à la fin de la course. Pendant ce temps Franck accélère plusieurs fois, et rapidement il se retrouve en tête, suivit seulement par un adversaire (tiens, c'est un copain de Tibo). Ils vont se relayer jusqu'à la fin de la course pour finir sur un sprint magnifique lancé par Franck, qui résiste jusqu'à la fin à son adversaire ! C'est la première victoire de la saison du RSHC, merci Franck ! Olivier participe au sprint final du peloton de poursuivant et se classe troisième de la catégorie Vétéran 1.



On retiendra de cette journée la bonne ambiance, l'organisation très efficace, les podiums et surtout la belle victoire de Franck (excellente gestion de course et sprint final magnifique).
Vivement l'année prochaine qu'on remette ça (et encore plus nombreux cette fois) !


Les résultats des courses de fond (pdf) et des courses de vitesse (pdf), et une première série de photos...

mardi 7 avril 2009

On a retrouvé Thomas....

Spéciale dédicace pour Thomas.......