24 du Mans 2013 - Rennes sur Roulettes 2013

Salut à tous,

Je profite de l'annonce sur roller en ligne du début des inscriptions pour les 24h du Mans roller 2013,

http://www.rollerenligne.com/news-15369-24-heures-du-mans-roller-2013-les-inscriptions-sont-ouvertes-.html


pour faire mon 1er sondage doodle de la saison.

http://doodle.com/imamvycdzbs4tcc7?


Comme vous le savez peut être, cette année les 24h du Mans roller auront lieu le même week-end que Rennes sur Roulettes, épreuve de coupe de France et du Monde de marathon roller (avec une épreuve de semi marathon aussi, pour ceux que ça intéresse).


Rien de définitif à ce sondage, mais j'aimerais me faire une petite  idée de qui voudrait faire quoi.

Alors à vos sondages !!!

Kénavo

Yann

Départs chronométrés

Hier, les présents ont eu le droit à leur premier départ chronométré ...
Voici les temps de chacun, de façon à pouvoir comparer ... lors des sessions suivantes :

Alain	-	18'61	-	x
Alexandre	-	16'78	-	17'22
Aline	-	16'28	-	16'69
Bénédicte	-	16'01	-	15'88
Eric	-	14'77	-	14'94
Guillaume	-	17'30	-	17'51
Marie	-	19'30	-	19'42
Mathieu	-	16'93	-	16'65
Mathieu A.	-	15'00	-	15'35
Pascale	-	17'36	-	17'72
Romain	-	15'50	-	15'19
Yann	-	16'38	-	16'41

Les herbiers

Le marathon des herbiers a une fois de plus sonné la fin de la coupe de France de marathon de roller. Philippe la disputant se devait d'être là et il fut à la hauteur de nos espérances en prenant le départ. Un certain Yann aurait du l'accompagner, mais il a préféré prétexter une légère toux et répondre aux abonnés absents. Sandrine fut aussi de la partie, ainsi que votre serviteur.
A noter aussi que les dragons (ceux de Flamanville, pas ceux des contes de fées....) se sont montrés au départ ... On pouvait compter parmi eux Benoît, David et .... Franck.
Si, si, souvenez vous .... l'homme qui a fondé la section course du RSHC, celui-là même.

Bref, les personnages étant présentés, on peut donc passer aux réjouissances.

Tout d'abord la météo (sujet préféré des Normands ... et des coiffeurs) : c'était gris, menaçant, pas engageant ... tiens, d'ailleurs, ça me rappelle mon ex ; enfin bon, c'est un autre sujet, ne nous appesantissons pas. Bref, même le néophyte l'aura compris, ça parlait de roues ....
Franck, sage en toute situation, nous conseillait d'attendre le dernier moment, particulièrement ceux qui n'avaient qu'un jeu de roue.

Ensuite, le circuit ... il était grand (on a fait 4 tours), plutôt roulant avec qqs parties moins lisses, pas trop de dénivelés (juste ce qu'il fallait ...), en campagne et en ville, avec du public ... un bon circuit.

Y avait pas mal de monde sur la ligne ... du beau monde comme on dit ...J'ai pu entre-apercevoir Yann G (celui qui n'a pas de toux), mais c'est la seule fois où je l'ai vu ... Une fois le départ sonné, vu de derrière, le peloton était énorme (on se serait presque cru à Berlin). Benoît m'a ouvert la voie et lors de la première montée, je crois que nos chemins se sont séparés.
Le départ n'a pas du être très rapide (au moins pr la tête de course), au bout de qqs minutes, tout le monde était encore là ; ce qui a d'ailleurs occasionné pas mal de chutes, certaines spectaculaires, certaines graves ... Une erreur stratégique m'a fait perdre le peloton principal dans lequel Franck a pris son envol ... Au bout d'un demi-tour, je ne savais plus du tout où étaient les autres ... et il me fallait trouver un peloton, me suis donc amouraché de 2 pucistes et avons parcouru notre labeur, parfois aidés par des gens de passage ... Eric Guérin a décidé de partir seul, Olivier Heuzé a lui décidé de rester ... (parfois, on ne choisit pas)
La pluie s'est invitée lors du second tour et rendant le circuit très glissant, coupant les ailes aux plus forts d'entre nous, et occasionnant encore qqs chutes ....
Au bout de 3 tours, je vois un dragon au loin, pas loin même ... et c'est Franck !!! (qui roule avec le gros puciste, tandis que j'avais garder le plus petit des deux - qui roule pas mal d'ailleurs ...). et bien, figurez-vous qu'on l'a eu en point de mire pendant 1 tour à 1 tour et demi, sans jamais revenir dessus :( (le bougre a encore l'esprit de compétition). J'arrive peut-être 30 secondes derrière lui, en ayant un peu poussé sur les derniers kms (ce qui nous a permis de lâcher un certain O Heuzé ..., mais pas de rattraper le F. Deuzé).

Pour compléter ce résumé, voici les résultats des bas-normand :
 - Sandrine Laignel : 3eme des V1F en 1h33'40 !!!! (bravo ; la saison prochaine est à elle !)
 - David Laignel : 11eme des V1H en 1h16'30 (bravo)
 - Philippe : 6eme des V2H en 1h24'21 (une chute l'a retardé ...)
 - Franck : 4eme des V1H en 1h14'20 (pas si mal pr une reprise)
 - Eric : 20eme des SH en 1h14'33


Votre serviteur.

La Quête du Blason (suite...)

Ce week-end un seul coureur du RSHC se déplacera à Lyon pour la 6ème étape de la Coupe de France de Marathon.

Philippe, alias PHAS, aligne une participation de plus à la Coupe de France 2012, entrant dans le cercle très fermé des vétérans qui auront couru l'intégralité des étapes depuis le début. Espérons pour lui que cette étape lui permettra de repousser les HOUSSAIS et autres ATTARD et CHAPUIS,  pour asseoir une place bien méritée sur le podium de cette édition 2012.

Allez Philippe, il ne reste plus que deux étapes ; faut bouffer du Lyon (ouais je sais, je sais...c'est tout pourri) et ne plus rien lâcher. Et au pire, si tout doit se jouer aux Herbiers, tu trouveras peut être des copains du club pour essayer de travailler pour toi...

Bonne Course !

La quête du Blason

Ce week-end un seul coureur du RSHC se déplacera à Pontarlier pour la Trans'roller, 5ème étape de la Coupe de France de Marathon.

Philippe, alias PHAS, affuté comme jamais après les 6h de Falaise et un léger entrainement de reprise hier avec les nouvelles recrues, a enchainé les tours de salle en regardant sur la droite assez régulièrement pour y admirer le joli blason à l'honneur de notre 3ème au Championnat de France du marathon l'an dernier.

La légende dira qu'à 3 étapes de la fin de la Coupe de France de Marathon, Philippe avait à coeur de rester sur le podium, puisqu'il occupe aujourd'hui la 3ème place, à l'affut de la moindre défaillance de Jean-Jacques MOPURGO ou d'Olivier HEUZE.

http://www.coupe-france-marathon-roller.fr/classement-general-coupe-de-france-marathon-roller-apres-la-4eme-etape-a-strasbourg/


Courage Philippe, on te prépare ton blason à la Halle aux Granges !!

Yann

6 Heures Roller de Falaise

En cette semaine de rentrée générale, pourquoi ne pas faire une course de 6h ?
Personne, au sein du club, n'ayant trouvé de raison pour rester chacun chez soi, le club a du présenter 3 équipes.
(c'est d'ailleurs pour cela qu'on recrute l'année prochaine)

Parmi les volontaires, ont répondu présent :
- Les vieux : Franck, Olivier, Philippe, Thierry B., Mathieu
- Les gonz' : Pascale, Bénédicte, Aline, Sandrine.
- Le reste : Romain, Alexandre, Yann, Sébastien (un transfuge), Eric.
A noter qu'il devait y avoir une 5ème représente féminine, mais je ne me souviens plus de son prénom .....


Le circuit était, cette année, déplacé en centre ville de Falaise (tout étant relatif au sujet de l'expression "centre ville"à Falaise).
Ceci nous a permis d'avoir du public tout au long du parcours : nous commencions par une montée tout en virage que devait jouxter
une maison de retraite car certains valides se tenaient à l'ombre des cyprès tout en regardant les "jeunes" foncer vers une mort certaine.
Après ce choc générationnel et 2 virages à droite, nous étions projeté dans la descente ... belle, longiligne (à notre plus grand regret), longue mais pas si rapide. Il nous fallait ensuite négocier 2 virages puis un petit plat où un bistrot plein de bière nous tendait les bras afin de retrouver la seconde montée du parcours.
A l'inverse de l'année dernière, la zone de relai était un peu trop grande, mais offrait une vue dégagée sur les équipiers vautrés sur leurs chaises branlantes, brayant à qui veut entendre que les montées font mal aux jambes et que le régime estival n'est pas compatible avec la pratique du roller en compétition. Tout cela a bien évidemment contribuer à la bonne ambiance de la journée.


A peu ou prou 10h, le départ est sonné. Le RSHC aligne ses plus belles recrues : Franck, Bénédicte et votre serviteur.
Parmi les forces en présence, on peut compter sur Alençon dont le trop célèbre Philippe Poirier prendra les choses en main dès les premiers hectomètres. Sylvain Cabotin s'est invité en solo (souvenez-vous, c'est celui qui a gagné la précédente édition des rollers de la liberté), les Horizons Roller sont venus avec leur équipe B (comme Benjamin S.). David, l'homme en forme, roule quant à lui avec les dragons.
Les 2 premiers tours se font sans encombre et on finit notre premier relai à un petit peloton de 4 ; Notre fumeur d'opium expatrié (comprendre chasseur de dragons) n'a pas pleinement apprécié toute la technicité du circuit ...
Dès les premiers tours les choses sont à peu près claires : On a Horizon en tête, le RSHC Old School fait bonne figure en second et la 3eme place se dispute entre les dragons, Alençon et Mamers où 2 jeunes rouleurs, du haut de leur 14 ans et de tous leurs boutons, affichent toute leur plus belle prétention.
Les relais s'enchaînent ; les filles, à 4, trouvent leur rythme ; les Old School gèrent ; notre équipe oscille entre la 6eme et la 9 eme place.
En profitant d'une erreur de chronométrage, l'équipe Air SHC s'est même vue attribuer le record du tour tandis que les Old School avait 5 tours en moins. Rapidement corrigées, les erreurs de classement ont laissé place au scepticisme ; Les plus consciencieux d'entre nous verront même que tous les tours n'ont pas été comptabilisés et que la première heure et demi de course se révèle être un vrai gruyère.
Qu'importe, aucune chute n'est à déplorer (enfin exceptée la traditionnelle de Mathieu et la grosse de roller à l'Ouest) et le plaisir de rouler et de se revoir tous est bien là. Seuls Tibo et Phlippe manquent à l'appel.
Olivier, toujours aussi altruiste, me montre comment prendre un virage à 90° sans sourciller ; Je le regarde attentivement et mesure encore tout le progrès qu'il me reste à parcourir.

Les classements sont faits, les derniers relais vont laisser leur place à l'amère douceur de la bière s'écoulant dans nos gosiers assoiffés.
Et là, c'est le drame. Non sans une certaine stupeur, nous constatons que la buvette n'offre que jus de fruits et autre tisane. Olivier fera bien une tentative pour nous motiver à descendre à ce fameux bar, mais personne ne se ralliera à sa cause ; il décide de prendre sur lui, enfin plus précisément sur son ventre.
Viennent alors les podiums que chaque équipe du RSHC occupera tour à tour. Au palmarès, il faudra tout de même féliciter une fois de plus Sylvain Cabotin, vainqueur des solos et de lui-même, et qui a été particulièrement impressionnant durant les 6h de courses.


Cette semaine, le RSHC s'ouvrira dans sa "nouvelle version" ; j'espère toutefois que nous aurons beaucoup d'autres occasions de rouler tous ensemble.


Eric


La vidéo tournée par Alain :

PS : les résultats officiels ici : http://www.trackmyrace.com/fr/inline-skating/event-zone/event/6-h-de-roller-de-falaise/

Portrait - Florian

Moi :

Je fais du roller depuis... Juillet 2012. Le golf que j’ai pratiqué en compétition pendant 20 ans m’a longtemps empêché de faire des sports à risque notamment avec les chutes probables. Depuis que j’entraine et que je ne joue plus de tournois j’ai décidé de me rattraper. J’ai commencé par acheter des rollers de freeride sur Paris parce que mon idée première était de pouvoir tout faire avec. Début avec le slalom, cela m’a paru une bonne pratique pour développer l’équilibre et la technique sur les gestes de bases. Vite rattrapé par l’envie de compétition j’ai découvert la vitesse et le RSCH et c’est un plaisir d’attaquer un sport en partant de Zéro et dans une ambiance géniale.

Autres sports :
Golf / Course à pied / Squash / Foot en salle / Badminton
Normalement on peut m’appeler pour toutes ces activités, j’ai toujours le matériel dans le coffre.
Et avant la musculation pour le golf mais je n’ai plus le temps.

Mes rollers :

• Chaussures Powerslide Venom / Platine flyke Turbo 4*100
• Seba Fr1 Deluxe

Mon palmarès :

• Roller : Rubrique en construction, merci de repasser dans 10 ans.
• Golf : Pas trop mal

Mes objectifs :

• Attaquer les courses en 2013
• Essayer d’avoir 2 jours pour les 24h du mans
• Acquérir une bonne technique dès maintenant pour ne pas perdre de temps.

Divers :

• Je suis Normand
• Je n’aime pas perdre, je n’aime pas être derrière donc plus ça ira vite mieux ça sera, faut que je bosse.

Ps : Pas encore de dossiers au niveau des photos dans mon vécu de roller, A venir.


Voir tous les messages concernant Florian.

Saison 2012-2013

Pour information, les horaires des entraînements restent inchangés par rapport à la saison dernière :

• le lundi : de 19h30 à 21h00
• le jeudi : de 20h30 à 22h00

Les entrainements reprendront le jeudi 6 Septembre. A vos patins !

Le défi Caennais

Les beaux jours arrivent enfin.

Il est temps de lancer une dernière fois pour moi le défi Caennais.

Vous connaissez tous le circuit, la voie verte Caen-Ouistreham aller-retour.

Ce soir Béné en 45min31.

Who's next ???????

Les 24 heurs du Mans 2012

Cette année, le RSHC a été représenté aux 24 heures du Mans par une équipe 'prestige'.

(comprenez ici que c'est juste le nom de la catégorie et non la valeur de ses 9 membres ... quoique ...)

C'est la catégorie générale : des équipes entre 5 et 10 personnes, mixtes, sans critères d'âge.

Aline, Bénédicte, Vanessa, Franck, Mathieu, Philippe, Thibault, Yann et moi-même avaient été portés volontaires.

Les qualifications :

Le vif du sujet a commencé vers 14h où les qualifications allaient déterminer l'ordre de départ sur la grille.

Je (Eric) m'y suis collé, mais à la troisième foulée, l'abducteur droit a décidé de resté contracté.

Au final, 36eme temps en 35' 365, loin de l'objectif, et pas mal de craintes pr la suite.

16h : le départ.

Mathieu s'y colle encore une fois, il devra partir pour 2 tours. Le premier se fait sans encombre, mais les nuages ont décidé de devenir menaçants. Ces derniers, peur de ne pas être pris au sérieux, ont décidé de mettre à exécution leurs menaces quand Mathieu descendais la Chapelle. La fin de son second tour se fera donc sur une piste détrempée et extrêmement glissante. Forcément, le mec qui attend son relai sous la (grosse) averse n'est autre que moi (ça commence bien c'te histoire). 
Franck, par solidarité , reste derrière les plexiglas, courbe l'échine sous le poids des gouttes et les lèvres sous le plaisir de me voir en légère combinaison sous la pluie battante. Mathieu finit, trempé aussi. Je m'élance, sans storm (les fameuses roues pluie). Pourtant adepte des sols mouillés, la piste réduit toutes véhémences de réaliser un bon temps. Il y a presque plus de monde à descendre la Chapelle sur l'herbe que sur la piste. Au final, 9'50 :( mais l'averse a cessé et tout le monde espère que la piste va sécher vite.

La première partie de la course

Les relais s'enchaînent ensuite : Aline, Tibo, Vanessa, Philippe, Yann, Bénédicte, Franck. Chacun met ses roues pluie quand il en a, mais le vent balaye assez rapidement les traces d'humidité. Les temps ne sont pas au rendez-vous ; et bientôt, le vent remplace la pluie. Le bas du circuit se fera désormais fasse à un vent fort. Au classement général, l'équipe oscille entre les 35eme et la 40eme place. En tête Powerslide (Swings, Hernandez, ...) caracole en tête mais Metalo (Guyader) n'est pas loin. La surprise vient aussi de l'autre équipe Powerslide (Gicquel, Nègre et autres) qui vient s'immiscer dans le duel.

La piste séchant, nos temps se font plus honorables, mais ne sont pas tout à fait à la hauteur de nos espérances. Yann parle, Mathieu oscille entre 8' et 9', j'arrive à limiter la casse à 8', Aline entre 9' et 10. Quant à lui, Tibo me précède de qqs secondes, Vanessa et Philippe prennent les même pas qu'Aline, Yann semble régulier autour de 8'45. La plus féminine des Deuzé fait de même quant à l'autre (le coach fraîchement retraité) tape déjà régulièrement dans les 7'20.

La nuit

Yann parle. Nos relais s'enchaînent ainsi jusqu'à 23h30, le temps pour l'équipe d'opérer sa meïose. Mathieu, Eric, Aline, Tibo et Vanessa vont rouler jusqu'à 3h30 du matin et les autres vont aller chercher un repos parfois bien mérité. A ce stade, nous sommes 32 eme. Les temps descendent fatalement. A 3h30 du matin, les visages sont plus marqués, l'équipe est 38eme.

La suite de la nuit

L'autre partie de la nuit se fait dans des sacs de couchage / voiture pour les uns et sur la piste pour les autres (Yann dort, mais peut-être parle-t-il quand même). Ils ne sont que 4, mais Franck compte pour deux : il enchaîne les 2 tours en 8' jusqu'à 7h30 du matin, heure à laquelle les couche-tard reviennent non sans une certaine joie reprendre leur part du boulot. La soleil revient, chauffe nos épidermes et remonte nos "moraux" respectifs.L'quipe a gagné qqs places.

On remarquera ici la position tout à fait adaptée à la pratique du roller de vitesse pour laquelle Bénédicte a opté.

La seconde partie de la course

Mon abducteur semble avoir ressuscité cette nuit et j'ai moins honte de mes relais. Yann parle encore. Chacun se stabilise et tâche de ne pas descendre sous ses propres objectifs. Le classement général ne bouge pas trop ; Philippe tente, avec succès, de faire chuter Yann lors d'un passage de témoin houleux (il parlera durant sa chute), Aline préserve sa bonne humeur, Yann parle, Philippe filme, Bénédicte ne vomit pas, Franck écoute d'un oeil détaché, Mathieu reste zen, Tibo le précède, je tombe amoureux des RPM poli qui jouxtent notre boxe, Vanessa revit après son début de nuit difficile et le retour du soleil, Yann parle.

Par 3 fois, je tombe avec un des rouleurs de l'équipe Duo d'EO Skate : l'anglais roule bien, et même très bien. Ils finiront 19eme et premier de leur catégorie.

Les dernières heures de course arrivent, le vent n'a pas quitté la partie et visiblement, ne le compte pas. La fatigue alourdit un peu nos temps, mais tout reste correct et notre classement reste très honorable. Yann est désigné comme finisseur (pour le bien-être du reste de l'équipe d'une part, parce que c'est le capitaine de l'équipe d'une autre part et parce que ça ne l'embête pas). Bénédicte retrouve le sourire après son dernier relai, Vanessa semble éprouver le même plaisir. Tibo tente de lui passer le dernier relai le plus tard possible pour qu'il ne fasse pas trois tours ; ce sera perdu : il en fera bien 3.

Lors de son dernier tour, il porte sur ses roues les 38eme du classement. Ce dernier fait d'ailleurs le sprint pour nous chiper la place ; la place se joue alors à 3m. (je ne sais pas s'il a parlé)

Le RSHC a fait 159 tours (665 km), à 27.5 km/h de moyenne. Nous sommes 38eme au classement général, 19eme dans la catégorie générale (prestige). Les premiers (powerslide) en ont fait 207 (soit 866 km) à 36.1 km/h de moyenne.

On est tous content d'en avoir fini, une bière traditionnelle met un point final aux 24 heures et à ce résumé.

Rq : Ayez de l'indulgence pour mes oublis et des photos viendront agrémenter ce texte monolithique.

Eric.

Choucroute story

Beaucoup de monde pour cette course unique toutes catégories. Des suisses et des allemands en nombre y compris en V2. Je suis un peu derrière au départ et cela me coûte 3 tours à bloc pour ramener le groupe sur le wagon de devant dans lequel se trouvent Jacques HOUSSAIS (qui a animé le groupe en permanence - chapeau) et Philippe CHAPUIS. Les Élites femmes nous rattrapent à mi course et nous prenons leur rythme soutenu jusqu'au bout. Course très rapide, comme à DIJON alors que le circuit est beaucoup plus "technique". Je suis en meilleure forme pour finir et je gagne plusieurs places pour sortir 7è dans notre groupe d'une vingtaine de coureurs. MORPURGO gagne (en V2 donc) et Olivier HEUZÉ est 2è. Bilan : 1h17'34''pour 42,4 km soit 32,8 km/h. 10è place des V2H (5è french).

Philippe

vidéo des rollers de la liberté 2012

 

vidéo par Thomas le frère de Fil imself!!thanks a lot,ça tabasse :)





Une autre vidéo de Fil,bien entrainante!!!!!!!!

ce soir au Normandial

VVRaOUUUUUUuuuuuuuuuMMMMMMMMm sur le rond point

75

75 minutes pour un marathon ou l'histoire d'un Championnat d'Europe de Marathon :

"Un caennais sauce moutarde

Ce dimanche 10 juin 2012, championnat d'Europe oblige, je me laisse tenter par le marathon master de DIJON. Heureux d'y aller bien entendu mais déçu de ne pouvoir être à CAEN pour les rollers de la liberté.... Contrairement aux prévisions du début de semaine, le temps est idéal. A 9h00, un petit 14°, pas de vent et du soleil. Départ à 9h15, 30'' après les plus de 30 ans (vainqueur, le français Vincent ESNAULT en 1h06 et il fera le même temps l'après midi dans le marathon de la coupe du monde!!). 69 partants en master 2 (plus de 50 ans donc ..). Premier tour en 3'54 (33 km/h), 2è en 3'42 (35 km/h), 3è en 3'38' (35,5 km/h), je cherche ma bouteille à oxygène ...... un 4è tour à 34 km/h, puis le "calme" à 33 km/h pendant 6 tours. Je m'accroche et je suis dans le groupe de tête (un petite trentaine de coureurs). Les allemands papotent avec les italiens, les tchèques, hollandais, danois, suisses, belges, autrichiens, norvégiens et les français. Bref, c'est l'Europe. Un coup d'accélérateur au 11è tour et je décroche (encore un peu fainéant le garçon ...). Je ne reste pas seul longtemps, un petit groupe avec un tour de retard, c'est parfait pour finir à 31km/h de moyenne. Je tente ma chance à un tour de l'arrivée car 3 V2H sont avec moi dans le même tour mais les "sa....rds" ont pris un train avec un senior attardé pour me gratter sur la ligne. Résultat 26è en 1h15'40'' (32,35 km/ h sur la base de 40.8 km à mon GPS) et je suis 5è français. Le vainqueur est italien (1h12'57''). Le meilleur français est 7è (Jean-Jacques MORPURGO). Olivier HEUZÉ est 9è. Par rapport à l'an passé, le grand rond point (Wilson ??) a été réparé avec un bel enrobé bien roulant et le circuit est donc toujours globalement très rapide.

Philippe A.S."

On va finir par croire que tu es comme le bon vin.

Tu te bonifies avec le temps.

Félicitations pour ton nouveau record sur marathon.

Les rollers de la liberté - les résultats 2012

Cette année, pas de pluie.
Par contre, plus de 300 concurrents, et certains n'étaient pas venu pour faire de la figuration : Sylvain Guineberteau, co-détenteur du record de l'épreuve, et Sylvain Cabotin (catégorie Elite !), de passage dans la région.
La victoire est revenue à Sylvain Cabotin, malgré une très belle résistance de Franck. Au passage, le record de l'épreuve a été amélioré, à maintenant 31 tours.
Côté femme, Bénédicte en profite pour remporter une nouvelle fois l'épreuve.
Les 14 Conquérants inscrits (!) se sont bien défendu, en montant sur une bonne partie des podiums (mention spéciale à Sandrine, Vanessa et Bénédicte qui trustent le podium des 30-39 !).

Les résultats.
Une petite vidéo trouvée sur Internet, dans un article tiré de Ouest-France.fr.

Nous avons même eu l'honneur d'avoir comme photographe le président du RSHC. Merci à Alain Rage pour les photos (version diaporama).

Merci aux TouCaen Roller pour l'organisation, merci à Pascale pour les encouragements (dur dur de rester sur le bord de la route et regarder les autres rouler), et encore un grand merci à Franck pour ses conseils et tout le temps qu'il nous a consacré !

Les Rollers de la Liberté

Ce samedi aura lieu Les Rollers de Liberté.

Et nous devrions être 500 sur la ligne de départ.

"Les Rollers de la Liberté affichent complet !"

"La limite fixée par les organisateurs est d'ores et déjà atteinte à quelques jours de l'évènement."

Je dirais donc 2 mots, respect et vigilance.

Respect des autres patineurs et Vigilance pour éviter de faire tomber quelqu'un...

Bonne course à tous

On se retrouve samedi à 12h30 après 2 heures d'effort au ravito...

échauffement au normandial hier soir

la piste d'atterrissage avec de quoi faire des beaux bouquets pour la fête des mères :)

Les trois routes

Ce week-end avait lieu la première édition du trophée international des 3 routes.

Le principe, 3 jours de courses sur 3 circuits routiers différents (Mouilleron le Captif-85, Les sorinnières-44 et Château-Gontier-53) et le classement se fait sur l'addition des 3 jours.

C'est sous un grand soleil que les courses se sont déroulées.

On aura assisté à de belles courses et du beau spectacle. Par exemple un Yann G. qui est impressionnant quand il met la machine en route, ou encore et surtout, content de ne pas rouler avec les cadets, ce sont déjà des "machines", épuisé rien qu'à regarder leur 10000 à points...

Pour ma part j'ai eu le droit, à mon tour, à une belle chute...

Les patineurs à la chambre d'appel, prêts pour le départ...

surprise:remember dec 2008

petit moment de convivialité

Marathon et semi de Rennes sur roulettes

la tribu après la course(manque Yann et Aline sur la photo)
Mathieu et Thierry à l'échauffement

Nous étions 8 à Rennes sur Roulettes:
-Sandrine,Aline et Yann sur le semi marathon
Sandrine gagne dans sa catégorie!!bravo à elle
Yann au pied du podium dans sa catégorie(les autres ont eu de la chance,ça ne durera pas!)
Et Aline a abandonné mais nous a bien encouragé sur le marathon donc elle est largement pardonnée!

-Philippe,David,Thierry,Mathieu et moi sur le marathon master
Philippe malgré une chute fini 4e en V2!!
David finit 18e au scratch(16e en V1) en ayant bien secoué tout le monde :)
Thierry fait 34e au scratch(28e en V1),victime de crampes,il a roulé seul comme un grand!!
Mathieu fait 30e au scratch(26 en V1),il fait une grosse chute très impressionnante au 2e tour,tout comme Thierry(et Rémy,haha) il a roulé seul
Moi je fini 11e au scratch


Voilà,outre les résultats,c'est surtout une bonne ambiance au sein du groupe et un temps magnifique qui nous ont donné la banane et les pizzas :):)

Dans la presse

Un petit article qui parle de nous dans Ouest-France.
Après L'Hôpital de Caen comme club pour Pascale dans le classement de Beauvais, on a maintenant une Bernadette qui fait des podiums...
On va pouvoir faire un bêtisier.

L'article là : http://www.ouest-france.fr/actu/actuLocale_-Le-Roller-Skating-Hockey-Caen-est-labellise-_14118-avd-20120508-62787026_actuLocale.Htm

Merci à Mathieu de l'avoir trouvé.

Rennes sur roulettes

Ce dimanche 13 mai les patineurs vitesse du RSHC iront à Rennes pour participer à la 2ème étape de la coupe de France de marathon.

Bonne course...

2 gangsters à la campagne

Photo flouté pour rester incognito :)

Grosse journée ce 1er mai à Beauvais.

Ce mardi 1er mai avaient lieu le semi-marathon et le marathon roller de Beauvais.

Ce fut une grosse journée pour les patineurs du RSHC.

Le semi ouvre la journée à 10h.

Au départ on retrouve Béné, Yann et Franck.

C'est sur une route encore humide que les patineurs s'élancent.

Résultats de cette première course : Béné prend la 2ème place du scratch et de sa catégorie après avoir donné le rythme en début de course.

Pour Yann, le but était de trouver quelqu'un pour ne pas faire les 22 km seul, il y arrivera et finira à la 18ème place au scratch.

Franck aura, de son côté, assuré la cadence sur environ 19 km pour finir au sprint à la 3ème place du scratch et 1er des vieux...

L'après-midi, place au marathon (enfin un peu plus puisque 44 km à parcourir...).

Sur la ligne de départ, on trouve chez les Caennais, Pascale, Philippe (PHAS), Thierry, David (sous les couleurs des Dragons) et Franck qui après le réveil musculaire du matin sur le semi remet les patins mais, cette fois, sous le soleil.

La course se déroule pas trop mal pour les Caennais avec 3 podiums à l'arrivée.

Pascal prend la 3ème place de sa catégorie V1F malgré son abandon(à suivre juste en dessous), Philippe prend lui aussi la 3ème place (copieur qu'il est) en V2H et Franck la 2ème en V1H (juste pour pas faire comme les autres).

David aura beaucoup roulé pour assurer le rythme de son peloton avec l'aide de Benoît (Flamanville). Thierry après un bon départ aura dû faire avec les crampes pour finir sa course.

La journée aurait pu s'arrêter sur ce bon bilan : 5 podiums au total.

Sauf que...

Sauf que Pascale qui, dans un mauvais jour, a chuté 2 fois.

La 2ème chute sera celle de trop : elle reste au sol en attendant l'ambulance (tour du circuit en voiture privée avec chauffeur et du petit personnel pour s'occuper d'elle, grand luxe). Plus sérieusement, elle sera finalement évacuée vers l'hôpital le plus proche avec le SAMU. Verdict : un poignet HS et une nuit sur place de gagné en attendant le bonus du jour : l'opération.

Un très bon rétablissement à Pascale.

Prochaine course : Marathon de Rennes.

6H Ballan-Miré

Et une de plus pour le RSHC.
Félicitation à Vanessa, Alain et Yann pour leur victoire en équipe de 3 mixte sur les 6 heures de Ballan-Miré ce dimanche.

Une petite photo en attendant d'avoir le retour des patineurs.

6H de Ballan-Miré

Ce dimanche Vanessa, Alain et Yann prendront part aux 6 heures de Ballan-Miré en Touraine.

Ils participeront dans la catégorie G3 mixe.

Bonne course à eux.

2H de Vannes

Ce lundi de pâques Yann a été porter les couleurs du RSHC sur les 2H de Vannes.

Il a pris la 9ème place.

Cette édition a vu la victoire de Tristan Loy. Pour ceux qui ne le connaissent pas on dira juste qu'il a été recordman de l'heure en roller et surtout spécialiste des longues distances sur glace naturelle avec des lames sous les pieds à la place des roues...

Course du week-end

Ce Week-end il y aura 2 patineurs sur 2 courses bien différentes.

Yann va assurer la lourde tache de conserver au sein du RSHC la victoire sur les 2H de Vannes acquise l'année dernière par Olivier.

Et Tibo sera lui au départ d'une toute autre course dimanche à Rots. Mais c'est en vélo qu'il va faire sa première course à 2 roues.

Bonne course à vous.

entrainement d'hier soir au Normandial par Fil

Les 3 routes

Les 26-27 et 28 mai auront lieu les 3 routes dans la région Pays de la loire.

Plus d'infos là : http://www.lestroisroutes.fr/index.html

24H du Mans

Le RSHC a une équipe d'inscrite pour les 24H du Mans édition 2012 avec Yann comme capitaine de route.

Championnat de France Marathon

Ce samedi à eu lieu le Championnat de France de Marathon.

C'est sous le soleil du Tarn et Garonne, dans le village de Valence d'Agen, que 3 Caennais ont fait le déplacement pour Le Marathon de l'année.

Les patineurs se sont affrontés sur un circuit de près de 9 kms avec quelques bosses et rendu physique par le vent de face dans une très grande ligne droite.

Les Caennais reviennent avec du très bon et du moins bon bon.

Honneur aux femmes, ou plutôt à la femme.

Après une course au courage Pascale a pris une très belle 3ème place et c'est donc sur un podium de Championnat de France qu'elle a finit cette belle journée.

Philippe finit, sans doute pour la première fois, dans le groupe de tête pour disputer le sprint final après avoir fait plus que ça part du travail pour emmener ce groupe vers l'arrivée.

Il finit à la 8ème place, reste plus qu'à apprendre à sprinter...

Pour ma part, pas grand chose à dire, à la rue dés le départ, je n'ai jamais réussi à me mettre dans le rythme et surtout incapable d'accélérer pour suivre... Un jour sans...

UN GRAND BRAVO à Pascale et Merci.

ce soir après l'entrainement

une petite collation improvisée par Sandrine et David.Merci beaucoup à eux!!

1er Course et déjà...

Premiers podiums pour les patineurs vitesse du RSHC.

Aujourd'hui à Lille se déroulait l'ouverture de la Coupe de France de Marathon.

4 patineurs du RSHC ont fait le déplacement.

Malgré une préparation un peu juste, les patineurs auront fait bien plus que montrer le maillot.

Et c'est sous la pluie et dans le vent que le RSHC a été chercher des podiums.

Félicitations à Pascale pour sa belle victoire.

Belle course de Philippe qui finit 5éme dans sa catégorie.

David, pour son troisième marathon aura montré de belles choses.

Et pour finir votre serviteur prend la 2éme place après un départ complètement raté.

La saison est bien lancée...

Des petites photos, Merci Caro.

https://plus.google.com/photos/106108018866032366419/albums/5716440242205779105?authkey=CK3gjMO3to-sBQ&banner=pwa

Chti Roller

Ce week-end 4 Caennais iront faire tourner leurs roues dans le centre ville de la capitale des Flandres.

Lille, première étape de la coupe de France de marathon.

La saison est lancée...

Coupe de France de marathon

On parle de nous.

L'article complet là : http://sportacaen.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=4218:le-roller-de-course-emprunte-a-lathletisme-et-au-cyclisme&catid=41:decouverte&Itemid=36

Quelques petites erreurs dans l'article, le pas président mais juste entraîneur de campagne...

entrainement du jeudi 9 février

les plus sérieux s'étirent à la fin de l'entrainement
Yann et Pascale
Philippe qui souffre en silence :)
Fil qui a la patate!!

Point presse

Un peu de lecture pour les longues soirées d'hiver........

http://sportacaen.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=4218:le-roller-de-course-emprunte-a-lathletisme-et-au-cyclisme&catid=41:decouverte&Itemid=36

Juste que je ne suis président de rien mais juste un petit entraîneur de campagne....

Et oui.....

On fait aussi un sport d'extérieur.....

Il était une fois .....

Quand on fait du rangement, on ne sait jamais sur quoi on va retomber .... Alors, voilà une petite vidéo datant de novembre 2008.

C'est un peu pour Pascale que je la mets en ligne .....Il a grandi hein ?

Je tiens tout de même à préciser que je ne suis pas responsable de la bande son et que, de toutes façons, System Of A Down, ça n'aurait pas bien rendu.

Marathon de Lille

Dans un mois aura lieu la première étape de la coupe de France de marathon.
Et c'est Lille qui ouvrira les hostilités le dimanche 4 mars.

Plus d'nfo là :
http://chtiroller.fr/site/

Petite course....

A venir mais pas tout de suite...

http://6hroller.fr/

Samedi 4 février

Le samedi 4 février aura lieu un entraînement avec le club de Flamanville de 10h à 12h chez eux.

A suivre.....

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ขอบคุณครับ yekeniele m-sapo kurre sumanga teşekkür ederim tau дякую rahmat rahmat cám ơn malo te ofa gråces beacôp djiere dieuf enkosi kettu'i a dank o sheun )
ngiyabonga kakhulu