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Attention

Depuis le début du mois de septembre 2015, la section Vitesse a déménagé : elle passe du RSHC au club Roller à l'ouest. Les horaires d'entrainement restent les mêmes, c'est à dire le mardi de 19h00 à 20h30.

mercredi 21 novembre 2012

24 du Mans 2013 - Rennes sur Roulettes 2013

Salut à tous,

Je profite de l'annonce sur roller en ligne du début des inscriptions pour les 24h du Mans roller 2013,

http://www.rollerenligne.com/news-15369-24-heures-du-mans-roller-2013-les-inscriptions-sont-ouvertes-.html


pour faire mon 1er sondage doodle de la saison.

http://doodle.com/imamvycdzbs4tcc7?


Comme vous le savez peut être, cette année les 24h du Mans roller auront lieu le même week-end que Rennes sur Roulettes, épreuve de coupe de France et du Monde de marathon roller (avec une épreuve de semi marathon aussi, pour ceux que ça intéresse).


Rien de définitif à ce sondage, mais j'aimerais me faire une petite  idée de qui voudrait faire quoi.

Alors à vos sondages !!!

Kénavo

Yann

mardi 20 novembre 2012

Départs chronométrés

Hier, les présents ont eu le droit à leur premier départ chronométré ...
Voici les temps de chacun, de façon à pouvoir comparer ... lors des sessions suivantes :

Alain - 18'61 - x
Alexandre - 16'78 - 17'22
Aline - 16'28 - 16'69
Bénédicte - 16'01 - 15'88
Eric - 14'77 - 14'94
Guillaume - 17'30 - 17'51
Marie - 19'30 - 19'42
Mathieu - 16'93 - 16'65
Mathieu A. - 15'00 - 15'35
Pascale - 17'36 - 17'72
Romain - 15'50 - 15'19
Yann - 16'38 - 16'41


dimanche 7 octobre 2012

Les herbiers



Le marathon des herbiers a une fois de plus sonné la fin de la coupe de France de marathon de roller. Philippe la disputant se devait d'être là et il fut à la hauteur de nos espérances en prenant le départ. Un certain Yann aurait du l'accompagner, mais il a préféré prétexter une légère toux et répondre aux abonnés absents. Sandrine fut aussi de la partie, ainsi que votre serviteur.
A noter aussi que les dragons (ceux de Flamanville, pas ceux des contes de fées....) se sont montrés au départ ... On pouvait compter parmi eux Benoît, David et .... Franck.
Si, si, souvenez vous .... l'homme qui a fondé la section course du RSHC, celui-là même.

Bref, les personnages étant présentés, on peut donc passer aux réjouissances.

Tout d'abord la météo (sujet préféré des Normands ... et des coiffeurs) : c'était gris, menaçant, pas engageant ... tiens, d'ailleurs, ça me rappelle mon ex ; enfin bon, c'est un autre sujet, ne nous appesantissons pas. Bref, même le néophyte l'aura compris, ça parlait de roues ....
Franck, sage en toute situation, nous conseillait d'attendre le dernier moment, particulièrement ceux qui n'avaient qu'un jeu de roue.

Ensuite, le circuit ... il était grand (on a fait 4 tours), plutôt roulant avec qqs parties moins lisses, pas trop de dénivelés (juste ce qu'il fallait ...), en campagne et en ville, avec du public ... un bon circuit.

Y avait pas mal de monde sur la ligne ... du beau monde comme on dit ...J'ai pu entre-apercevoir Yann G (celui qui n'a pas de toux), mais c'est la seule fois où je l'ai vu ... Une fois le départ sonné, vu de derrière, le peloton était énorme (on se serait presque cru à Berlin). Benoît m'a ouvert la voie et lors de la première montée, je crois que nos chemins se sont séparés.
Le départ n'a pas du être très rapide (au moins pr la tête de course), au bout de qqs minutes, tout le monde était encore là ; ce qui a d'ailleurs occasionné pas mal de chutes, certaines spectaculaires, certaines graves ... Une erreur stratégique m'a fait perdre le peloton principal dans lequel Franck a pris son envol ... Au bout d'un demi-tour, je ne savais plus du tout où étaient les autres ... et il me fallait trouver un peloton, me suis donc amouraché de 2 pucistes et avons parcouru notre labeur, parfois aidés par des gens de passage ... Eric Guérin a décidé de partir seul, Olivier Heuzé a lui décidé de rester ... (parfois, on ne choisit pas)
La pluie s'est invitée lors du second tour et rendant le circuit très glissant, coupant les ailes aux plus forts d'entre nous, et occasionnant encore qqs chutes ....
Au bout de 3 tours, je vois un dragon au loin, pas loin même ... et c'est Franck !!! (qui roule avec le gros puciste, tandis que j'avais garder le plus petit des deux - qui roule pas mal d'ailleurs ...). et bien, figurez-vous qu'on l'a eu en point de mire pendant 1 tour à 1 tour et demi, sans jamais revenir dessus :( (le bougre a encore l'esprit de compétition). J'arrive peut-être 30 secondes derrière lui, en ayant un peu poussé sur les derniers kms (ce qui nous a permis de lâcher un certain O Heuzé ..., mais pas de rattraper le F. Deuzé).

Pour compléter ce résumé, voici les résultats des bas-normand :
 - Sandrine Laignel : 3eme des V1F en 1h33'40 !!!! (bravo ; la saison prochaine est à elle !)
 - David Laignel : 11eme des V1H en 1h16'30 (bravo)
 - Philippe : 6eme des V2H en 1h24'21 (une chute l'a retardé ...)
 - Franck : 4eme des V1H en 1h14'20 (pas si mal pr une reprise)
 - Eric : 20eme des SH en 1h14'33


Votre serviteur.

vendredi 21 septembre 2012

La Quête du Blason (suite...)



Ce week-end un seul coureur du RSHC se déplacera à Lyon pour la 6ème étape de la Coupe de France de Marathon.

Philippe, alias PHAS, aligne une participation de plus à la Coupe de France 2012, entrant dans le cercle très fermé des vétérans qui auront couru l'intégralité des étapes depuis le début. Espérons pour lui que cette étape lui permettra de repousser les HOUSSAIS et autres ATTARD et CHAPUIS,  pour asseoir une place bien méritée sur le podium de cette édition 2012.

Allez Philippe, il ne reste plus que deux étapes ; faut bouffer du Lyon (ouais je sais, je sais...c'est tout pourri) et ne plus rien lâcher. Et au pire, si tout doit se jouer aux Herbiers, tu trouveras peut être des copains du club pour essayer de travailler pour toi...

Bonne Course !

vendredi 7 septembre 2012

La quête du Blason


Ce week-end un seul coureur du RSHC se déplacera à Pontarlier pour la Trans'roller, 5ème étape de la Coupe de France de Marathon.

Philippe, alias PHAS, affuté comme jamais après les 6h de Falaise et un léger entrainement de reprise hier avec les nouvelles recrues, a enchainé les tours de salle en regardant sur la droite assez régulièrement pour y admirer le joli blason à l'honneur de notre 3ème au Championnat de France du marathon l'an dernier.

La légende dira qu'à 3 étapes de la fin de la Coupe de France de Marathon, Philippe avait à coeur de rester sur le podium, puisqu'il occupe aujourd'hui la 3ème place, à l'affut de la moindre défaillance de Jean-Jacques MOPURGO ou d'Olivier HEUZE.

http://www.coupe-france-marathon-roller.fr/classement-general-coupe-de-france-marathon-roller-apres-la-4eme-etape-a-strasbourg/


Courage Philippe, on te prépare ton blason à la Halle aux Granges !!

Yann

dimanche 2 septembre 2012

6 Heures Roller de Falaise


En cette semaine de rentrée générale, pourquoi ne pas faire une course de 6h ?
Personne, au sein du club, n'ayant trouvé de raison pour rester chacun chez soi, le club a du présenter 3 équipes.
(c'est d'ailleurs pour cela qu'on recrute l'année prochaine)

Parmi les volontaires, ont répondu présent :
- Les vieux : Franck, Olivier, Philippe, Thierry B., Mathieu
- Les gonz' : Pascale, Bénédicte, Aline, Sandrine.
- Le reste : Romain, Alexandre, Yann, Sébastien (un transfuge), Eric.
A noter qu'il devait y avoir une 5ème représente féminine, mais je ne me souviens plus de son prénom .....


Le circuit était, cette année, déplacé en centre ville de Falaise (tout étant relatif au sujet de l'expression "centre ville"à Falaise).
Ceci nous a permis d'avoir du public tout au long du parcours : nous commencions par une montée tout en virage que devait jouxter
une maison de retraite car certains valides se tenaient à l'ombre des cyprès tout en regardant les "jeunes" foncer vers une mort certaine.
Après ce choc générationnel et 2 virages à droite, nous étions projeté dans la descente ... belle, longiligne (à notre plus grand regret), longue mais pas si rapide. Il nous fallait ensuite négocier 2 virages puis un petit plat où un bistrot plein de bière nous tendait les bras afin de retrouver la seconde montée du parcours.
A l'inverse de l'année dernière, la zone de relai était un peu trop grande, mais offrait une vue dégagée sur les équipiers vautrés sur leurs chaises branlantes, brayant à qui veut entendre que les montées font mal aux jambes et que le régime estival n'est pas compatible avec la pratique du roller en compétition. Tout cela a bien évidemment contribuer à la bonne ambiance de la journée.


A peu ou prou 10h, le départ est sonné. Le RSHC aligne ses plus belles recrues : Franck, Bénédicte et votre serviteur.
Parmi les forces en présence, on peut compter sur Alençon dont le trop célèbre Philippe Poirier prendra les choses en main dès les premiers hectomètres. Sylvain Cabotin s'est invité en solo (souvenez-vous, c'est celui qui a gagné la précédente édition des rollers de la liberté), les Horizons Roller sont venus avec leur équipe B (comme Benjamin S.). David, l'homme en forme, roule quant à lui avec les dragons.
Les 2 premiers tours se font sans encombre et on finit notre premier relai à un petit peloton de 4 ; Notre fumeur d'opium expatrié (comprendre chasseur de dragons) n'a pas pleinement apprécié toute la technicité du circuit ...
Dès les premiers tours les choses sont à peu près claires : On a Horizon en tête, le RSHC Old School fait bonne figure en second et la 3eme place se dispute entre les dragons, Alençon et Mamers où 2 jeunes rouleurs, du haut de leur 14 ans et de tous leurs boutons, affichent toute leur plus belle prétention.
Les relais s'enchaînent ; les filles, à 4, trouvent leur rythme ; les Old School gèrent ; notre équipe oscille entre la 6eme et la 9 eme place.
En profitant d'une erreur de chronométrage, l'équipe Air SHC s'est même vue attribuer le record du tour tandis que les Old School avait 5 tours en moins. Rapidement corrigées, les erreurs de classement ont laissé place au scepticisme ; Les plus consciencieux d'entre nous verront même que tous les tours n'ont pas été comptabilisés et que la première heure et demi de course se révèle être un vrai gruyère.
Qu'importe, aucune chute n'est à déplorer (enfin exceptée la traditionnelle de Mathieu et la grosse de roller à l'Ouest) et le plaisir de rouler et de se revoir tous est bien là. Seuls Tibo et Phlippe manquent à l'appel.
Olivier, toujours aussi altruiste, me montre comment prendre un virage à 90° sans sourciller ; Je le regarde attentivement et mesure encore tout le progrès qu'il me reste à parcourir.

Les classements sont faits, les derniers relais vont laisser leur place à l'amère douceur de la bière s'écoulant dans nos gosiers assoiffés.
Et là, c'est le drame. Non sans une certaine stupeur, nous constatons que la buvette n'offre que jus de fruits et autre tisane. Olivier fera bien une tentative pour nous motiver à descendre à ce fameux bar, mais personne ne se ralliera à sa cause ; il décide de prendre sur lui, enfin plus précisément sur son ventre.
Viennent alors les podiums que chaque équipe du RSHC occupera tour à tour. Au palmarès, il faudra tout de même féliciter une fois de plus Sylvain Cabotin, vainqueur des solos et de lui-même, et qui a été particulièrement impressionnant durant les 6h de courses.


Cette semaine, le RSHC s'ouvrira dans sa "nouvelle version" ; j'espère toutefois que nous aurons beaucoup d'autres occasions de rouler tous ensemble.


Eric


La vidéo tournée par Alain :


PS : les résultats officiels ici : http://www.trackmyrace.com/fr/inline-skating/event-zone/event/6-h-de-roller-de-falaise/

samedi 1 septembre 2012

Portrait - Florian


Moi :

Je fais du roller depuis... Juillet 2012. Le golf que j’ai pratiqué en compétition pendant 20 ans m’a longtemps empêché de faire des sports à risque notamment avec les chutes probables. Depuis que j’entraine et que je ne joue plus de tournois j’ai décidé de me rattraper. J’ai commencé par acheter des rollers de freeride sur Paris parce que mon idée première était de pouvoir tout faire avec. Début avec le slalom, cela m’a paru une bonne pratique pour développer l’équilibre et la technique sur les gestes de bases. Vite rattrapé par l’envie de compétition j’ai découvert la vitesse et le RSCH et c’est un plaisir d’attaquer un sport en partant de Zéro et dans une ambiance géniale.

Autres sports :
Golf / Course à pied / Squash / Foot en salle / Badminton
Normalement on peut m’appeler pour toutes ces activités, j’ai toujours le matériel dans le coffre.
Et avant la musculation pour le golf mais je n’ai plus le temps.

Mes rollers :

  • Chaussures Powerslide Venom / Platine flyke Turbo 4*100
  • Seba Fr1 Deluxe


Mon palmarès :

  • Roller : Rubrique en construction, merci de repasser dans 10 ans.
  • Golf : Pas trop mal


Mes objectifs :

  • Attaquer les courses en 2013
  • Essayer d’avoir 2 jours pour les 24h du mans
  • Acquérir une bonne technique dès maintenant pour ne pas perdre de temps.


Divers :

  • Je suis Normand
  • Je n’aime pas perdre, je n’aime pas être derrière donc plus ça ira vite mieux ça sera, faut que je bosse.

Ps : Pas encore de dossiers au niveau des photos dans mon vécu de roller, A venir.


Voir tous les messages concernant Florian.

samedi 4 août 2012

Saison 2012-2013

Pour information, les horaires des entraînements restent inchangés par rapport à la saison dernière :

  • le lundi : de 19h30 à 21h00
  • le jeudi : de 20h30 à 22h00
Les entrainements reprendront le jeudi 6 Septembre. A vos patins !