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Depuis le début du mois de septembre 2015, la section Vitesse a déménagé : elle passe du RSHC au club Roller à l'ouest. Les horaires d'entrainement restent les mêmes, c'est à dire le mardi de 19h00 à 20h30.
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lundi 14 juin 2010

Les Rollers de la Liberté 2010

Comme à l'accoutumé, c'est sous le soleil qu'ont eu lieu les Rollers de la Liberté, la course en roller au programme des courants de la Liberté.
Un peu de mieux cette année au niveau parcours avec le revêtement du grand rond point qui a été refait.
Bilan de la course très mitigé pour le RSHC.
Bien sur il y a de nombreux podiums dont 3 victoires dans 3 catégories différentes mais la victoire au scratch à été remportée cette année encore par Sylvain de l'élan des Sorinnières.
Il y a aussi la belle victoire de Pascale qui pour sa 10ème participation sur 11 éditions impose un peu plus son empreinte sur cette course.
Il y a aussi la progression de Romain qui rate le podium mais qui n'est que dans la première année de la catégorie des 15-19 ans, tout comme Alexandre mais qui lui avait pris le départ avec ses nouveaux patins, ce qui pour une course de 2h est courageux.

Sylvain aura su profiter de la mésentente des Caennais dans le groupe de tête pour s'adjuger la victoire. Même si cette année la victoire s'est joué au jeté de patin entre Sylvain et Olivier.
On aurait peu penser qu'à 5 contre 1 il aurait été plus facile, en s'entendant un peu, d'isoler Sylvain pour envoyer vers la victoire un patineur du RSHC.
Gageons que ce ne soit que partie remise et que l'année prochaines les Conquérants auront à cœur d'aller chercher la victoire au scratch sur la seul course à domicile.

Les résultats officiels sur les site des TouCaen Roller.

Quelques photos ici :

jeudi 8 avril 2010

Lavaré 2010




En ce dimanche 4 avril, s'est déroulée la
petite course bucolique de Lavaré, dans la Sarthe.
Olivier nous informe que sa voiture est en rodage et nous prenons alors l'esprit plus serein....
La précédente course dans ce département ne nous ayant pas été particulièrement favorable, c'est en force que nous arrivons autour du plan d'eau :
Pascale, Roman, Alexandre, Samuel, Tibo, Philippe, Olivier et moi-même.
Le temps est mitigé, pas mal de vent, quelques nuages qui jouent à nous faire de l'ombre.
Les courses de vitesse de ce matin n'ont pas vu Romain briller et Pascale lève les yeux aux nuages quand nous lui demandons si tout s'est bien passé. Nous n'en saurons pas plus.


Les courses de fond débutent en début d'après-midi et commencent par les féminines, toutes catégories confondues.
Pascale est aux avant-postes tout au long des 10km, elle mène même assez souvent sur un bitume sec et brossé par les vents frais. Dans le dernier virage précédent le dernier tour, c'est l'emballement, les cadettes remontent et se placent en tête de peloton mais dans l'histoire, Pascale chute. Elle se relèvera et terminera la course un peu derrière le peloton, les rêves de victoire emporté par le vent.




C'est au tour des
nationaux/élite/senior de se préparer. Tibo en profite pour attaquer son second micro-échauffement et souligne l'organisation exemplaire de l'encadrement. Olivier, lui, s'entraîne aux changements de roues .... les nuages se faisant plus menaçants.
Le départ est donné et c'est une toute autre course que l'année précédente qui s'annonce. Samuel et moi prenons le départ des 30 tours. Le peloton (Samuel décide assez rapidement de ne pas en profiter) reste compact les premiers tours [l'année dernière, ce même peloton était secoué par les attaques incessantes de Philippe Poirier, P'tit Franck, Anthony Rondel ... Cette année, ils sont moins joueurs].

Mais au bout de quelques tours, les 4 premiers, d'un commun accord, partent sans crier gare. Personne ne bouche le trou et il est rapidement trop tard : les 2 élites de Rouen, P. Poirier et A. Rondel se font la belle. Derrière, ça ne s'organise pas vraiment et un rythme pseudo-soutenu écrème par l'arrière le petit peloton que nous sommes. La pluie et la grêle s'en mêle et, au final, nous ne restons plus que 3 à rouler en s'entendant bien. Les écarts se font : on reprend les 2 élites qui abandonneront, on prend un tour à nos poursuivants directs qui restent ensuite dans nos roues et les 2 premiers nous prennent 1 tour juste avant l'arrivée.
La fin de la course s'annonce et je me fais déborder par mes compagnons de route. Je finis donc 5eme au scratch. Samuel, quant à lui, finit avec qqs tours de retard et une première expérience pluvieuse en course.


Tibo en a profité pour terminer son 3eme micro-échauffement. On le sent un peu bougon.
Le départ est donné pour les vétérans, sur une piste qui a même eu le loisir de sécher. Olivier, Tibo et Philippe font bonne figure et s'élancent aussi pour les 30 tours.
Olivier Heuzé a annoncé la couleur et se porte immédiatement en tête pour essayer d'attaquer régulièrement. Personne ne le laisse partir ; PRU, Tibo et certains autres le surveillant.
Notre minorité visible opte pour une stratégie de course qui nous échappe encore : les premiers kilomètres se font dans les premières places du peloton ; Tibo nous fait même le plaisir de faire une attaque avec son ami O. Heuzé, puis revient rapidement au chaud dans le peloton où
PRU assure régulièrement un train qui a le mérite de faire réduire le peloton, au départ bien fourni.
Philippe quant à lui se trouve des potes et fait sa course à un rythme quasi constant, sans jamais baisser de régime.
C'est là qu'une attaque est portée en tête et que
4 coureurs s'échappent : O. Heuzé, Guy Landris (du même club), Pascal Lorenzi et PRU. Les 4 gaillards prennent le large alors que O. Heuzé continue ses attaques sans s'en lasser. Il finira par partir tout seul, comme il le mérite.
Tibo continue dans sa stratégie de course et se cache maintenant dans un petit groupe pour se faire oublier. On sent tous qu'il nous prépare quelque chose, mais on ne sait vraiment pas quoi.
La tête de course continue à un bon rythme ; A un tiers de la fin, PRU se retrouve seul, P. Lorenzi suit Heuzé à quelques dizaines de mètres, sans le remonter et Guy se retrouve un peu coincé car il ne peut pas remonter sur son partenaire. Pourtant, l'homme est fort.
Les derniers tours voient
une remontée de PRU, qui n'a pas faibli, sur Lorenzi, et de Guy sur Heuzé ; cependant, ce dernier, fort en gueule passe le premier la ligne devant son partenaire ; PRU laisse Lorenzi derrière lui et prend alors la seconde place V1 et la 3eme au scratch.
PRU nous a fait une superbe co
urse. Et voilà Tibo qui arrive ; sa stratégie n'ayant pas eu les effets escomptés ; au final Tibo est tout de même 5eme (ah, ce jeu des catégories .....) et nous annonce qu'il lui faut plus que de 3 échauffements afin d'être fin prêt.


C'est enfin le 5000 des jeunes où
Romain nous fait une course honorable en s'accrochant au peloton jusque dans les dernières centaines de mètres. Alexandre a un peu plus de mal à faire sa place parmi les autres jeunes, plus aguerris.

Voilà, ce fut une belle journée, qui a vu le RSHC ramener qqs coupes (dont une superbe).


samedi 13 juin 2009

Les Rollers de la Liberté - Résultats 2009

Pour cette 10ème édition des Rollers de la Liberté, le TouCaen Roller a des problème pour faire venir le soleil, qui ne fait son apparition que tardivement. C'est donc sur une route légèrement humide que le départ a lieu, à 10h30 ce matin. La course part assez vite, avec Franck qui accélère dans chacune des montées, ce qui fait diminuer rapidement le peloton de tête. Il arrête cependant les hostilités au bout d'une trentaine de minutes pour finir plus tranquillement (d'après des sources officieuses il se réserve pour le week-end prochain, pour le National de Coulaines).

Au bout de deux heures, il ne reste plus que 3 personnes dans le peloton de tête. Afin de remercier Sylvain pour son cidre lors de son "pot de départ", Tibo et Mathieu le laisse démarrer le sprint à 300m de l'arrivée, et l'emporter avec quelques secondes d'avance :-) Plus sérieusement, c'était Sylvain le plus fort aujourd'hui et après un passage de 3 mois à Caen il retourne à Nantes (où se trouve son club l'Elan Roller des Sorinières) avec une victoire bien méritée.

Le record de tours a été battu au passage (30 tours), en partie grâce à Franck lui-même qui a permit de rouler à un bon rythme au début de la course (et après aussi, parce qu'on avait peur qu'il revienne).



Classement homme :
1. Sylvain : 30 tours
2. MaThieu : 30 tours
3. Tibo : 30 tours
4. Thomas : 29 tours
5. Olivier : 28 tours
6. Franck : 27 tours
...
9. Yann : 26 tours
10. Tristan : 26 tours
11. MaTThieu : 25 tours
12. Damien : 25 tours
...
50. Romain : 19 tours
...
70. Alexandre : 17 tours


Classement Femmes :
1. Bénédicte : 25 tours
2. Pascale : 25 tours


Les résultats détaillés sur le site des TouCaen.


Les premières photos sont déjà arrivées (merci Joël et MaTThieu), et une autre grosse série par Family Roller.


La vidéo (par cityzenTV) :

vendredi 8 mai 2009

Championnat Régional Route - Mont-Saint-Aignan

Pour les championnats régionaux route Normandie-Nord, organisés à Mont-Saint-Aignan (76), pas moins de 8 Conquérants de Caen ont fait le déplacement :
- Alexandre,
- Romain,
- Bénédicte,
- Eric,
- Mathieu,
- Pascale,
- Franck,
- Philippe.

En particulier grâce aux plus jeunes et aux moins jeunes, le RSHC a récolté une belle moisson de médailles :
- Alexandre et Romain, catégorie Minime, montent sur le podium à trois reprises pour le 200 m, le 500 m et le 5000 m, avec une victoire de Romain sur le 200 m,
- Bénédicte, catégorie Nationale, également à chaque fois sur le podium pour les 3 courses,
- Eric et Mathieu, en National, laisse admirer leur style et se classent 4ème et 5ème sur les 3 courses,
- Pascale, en Vétéran, monte une fois de plus sur le plus haute marche du podium, sur le 3600 m,
- Franck et Philippe, en Vétéran, montent sur les deux premières places du podium sur le 3600 m.

En résumé, il y a eu du soleil, de la pluie (1 minute à peine), des médailles pour presque tout le monde, une bonne ambiance comme toujours quand le RSHC est là, et... que demander de plus !


Les photos prises par Marie-Alice.


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