ce soir au Normandial

VVRaOUUUUUUuuuuuuuuuMMMMMMMMm sur le rond point

75

75 minutes pour un marathon ou l'histoire d'un Championnat d'Europe de Marathon :

"Un caennais sauce moutarde

Ce dimanche 10 juin 2012, championnat d'Europe oblige, je me laisse tenter par le marathon master de DIJON. Heureux d'y aller bien entendu mais déçu de ne pouvoir être à CAEN pour les rollers de la liberté.... Contrairement aux prévisions du début de semaine, le temps est idéal. A 9h00, un petit 14°, pas de vent et du soleil. Départ à 9h15, 30'' après les plus de 30 ans (vainqueur, le français Vincent ESNAULT en 1h06 et il fera le même temps l'après midi dans le marathon de la coupe du monde!!). 69 partants en master 2 (plus de 50 ans donc ..). Premier tour en 3'54 (33 km/h), 2è en 3'42 (35 km/h), 3è en 3'38' (35,5 km/h), je cherche ma bouteille à oxygène ...... un 4è tour à 34 km/h, puis le "calme" à 33 km/h pendant 6 tours. Je m'accroche et je suis dans le groupe de tête (un petite trentaine de coureurs). Les allemands papotent avec les italiens, les tchèques, hollandais, danois, suisses, belges, autrichiens, norvégiens et les français. Bref, c'est l'Europe. Un coup d'accélérateur au 11è tour et je décroche (encore un peu fainéant le garçon ...). Je ne reste pas seul longtemps, un petit groupe avec un tour de retard, c'est parfait pour finir à 31km/h de moyenne. Je tente ma chance à un tour de l'arrivée car 3 V2H sont avec moi dans le même tour mais les "sa....rds" ont pris un train avec un senior attardé pour me gratter sur la ligne. Résultat 26è en 1h15'40'' (32,35 km/ h sur la base de 40.8 km à mon GPS) et je suis 5è français. Le vainqueur est italien (1h12'57''). Le meilleur français est 7è (Jean-Jacques MORPURGO). Olivier HEUZÉ est 9è. Par rapport à l'an passé, le grand rond point (Wilson ??) a été réparé avec un bel enrobé bien roulant et le circuit est donc toujours globalement très rapide.

Philippe A.S."

On va finir par croire que tu es comme le bon vin.

Tu te bonifies avec le temps.

Félicitations pour ton nouveau record sur marathon.

Les rollers de la liberté - les résultats 2012

Cette année, pas de pluie.
Par contre, plus de 300 concurrents, et certains n'étaient pas venu pour faire de la figuration : Sylvain Guineberteau, co-détenteur du record de l'épreuve, et Sylvain Cabotin (catégorie Elite !), de passage dans la région.
La victoire est revenue à Sylvain Cabotin, malgré une très belle résistance de Franck. Au passage, le record de l'épreuve a été amélioré, à maintenant 31 tours.
Côté femme, Bénédicte en profite pour remporter une nouvelle fois l'épreuve.
Les 14 Conquérants inscrits (!) se sont bien défendu, en montant sur une bonne partie des podiums (mention spéciale à Sandrine, Vanessa et Bénédicte qui trustent le podium des 30-39 !).

Les résultats.
Une petite vidéo trouvée sur Internet, dans un article tiré de Ouest-France.fr.

Nous avons même eu l'honneur d'avoir comme photographe le président du RSHC. Merci à Alain Rage pour les photos (version diaporama).

Merci aux TouCaen Roller pour l'organisation, merci à Pascale pour les encouragements (dur dur de rester sur le bord de la route et regarder les autres rouler), et encore un grand merci à Franck pour ses conseils et tout le temps qu'il nous a consacré !

Les Rollers de la Liberté

Ce samedi aura lieu Les Rollers de Liberté.

Et nous devrions être 500 sur la ligne de départ.

"Les Rollers de la Liberté affichent complet !"

"La limite fixée par les organisateurs est d'ores et déjà atteinte à quelques jours de l'évènement."

Je dirais donc 2 mots, respect et vigilance.

Respect des autres patineurs et Vigilance pour éviter de faire tomber quelqu'un...

Bonne course à tous

On se retrouve samedi à 12h30 après 2 heures d'effort au ravito...

échauffement au normandial hier soir

la piste d'atterrissage avec de quoi faire des beaux bouquets pour la fête des mères :)

Les trois routes

Ce week-end avait lieu la première édition du trophée international des 3 routes.

Le principe, 3 jours de courses sur 3 circuits routiers différents (Mouilleron le Captif-85, Les sorinnières-44 et Château-Gontier-53) et le classement se fait sur l'addition des 3 jours.

C'est sous un grand soleil que les courses se sont déroulées.

On aura assisté à de belles courses et du beau spectacle. Par exemple un Yann G. qui est impressionnant quand il met la machine en route, ou encore et surtout, content de ne pas rouler avec les cadets, ce sont déjà des "machines", épuisé rien qu'à regarder leur 10000 à points...

Pour ma part j'ai eu le droit, à mon tour, à une belle chute...

Les patineurs à la chambre d'appel, prêts pour le départ...

surprise:remember dec 2008

petit moment de convivialité

Marathon et semi de Rennes sur roulettes

la tribu après la course(manque Yann et Aline sur la photo)
Mathieu et Thierry à l'échauffement

Nous étions 8 à Rennes sur Roulettes:
-Sandrine,Aline et Yann sur le semi marathon
Sandrine gagne dans sa catégorie!!bravo à elle
Yann au pied du podium dans sa catégorie(les autres ont eu de la chance,ça ne durera pas!)
Et Aline a abandonné mais nous a bien encouragé sur le marathon donc elle est largement pardonnée!

-Philippe,David,Thierry,Mathieu et moi sur le marathon master
Philippe malgré une chute fini 4e en V2!!
David finit 18e au scratch(16e en V1) en ayant bien secoué tout le monde :)
Thierry fait 34e au scratch(28e en V1),victime de crampes,il a roulé seul comme un grand!!
Mathieu fait 30e au scratch(26 en V1),il fait une grosse chute très impressionnante au 2e tour,tout comme Thierry(et Rémy,haha) il a roulé seul
Moi je fini 11e au scratch


Voilà,outre les résultats,c'est surtout une bonne ambiance au sein du groupe et un temps magnifique qui nous ont donné la banane et les pizzas :):)